روزه و تاب آوری ✍ مهدی یزدانیان 🔰تاب‌آوری (به انگلیسی: Resilience) ظرفیت بازگشتن از دشواری پایدار و ادامه‌دار و توانایی در ترمیم خویشتن است. 👈تاب‌آوری یعنی اینکه فرد بتواند قوام و سلامت روانشناسی خود را در مواجهه با سختی‌ها حفظ کند. 👈 با موقعیت های غیر منتظره کنار بیاید. 👈مفهوم تاب‌آوری از روانشناسی مثبت گرا به مفاهیم روانشناسی افزوده شده‌است. 👈انسانهای دارای روحیه ضعیف و شکننده ، قدرت تحمل مشکلات و حل آنرا ندارند و بیشتر در معرض آسیب های اجتماعی هستند 👈تاب آوری ارتباط مستقیم با ایمان دارد. ایمان قوی ، به انسان برای حل مشکلات قدرت می دهد و انسان ضعیف النفس به سرعت در برابر مشکلات اظهار عجز می کند و به افیون و مسکرات و مخدرات پناه می برد 🔰 یکی از فواید روزه تقویت تاب و تحمل است. تغذیه اساسی ترین نیاز انسان است. وقتی انسان برای رضای خدا از خوردن و آشامیدن پرهیز می کند (درحالیکه غذا فراهم است) قوای روحی خود را تقویت میکند. بر وسوسه خوردن غالب میشود. 🔰رزمندگان دفاع مقدس به خاطر ایمان قوی و مبارزه در شرایط سخت ، قدرت تحمل زیادی داشتند. در آن شرایط روزه می گرفتند. مجاهدان در زندانهای ستمشاهی ، سخترین شکنجه ها را تحمل می کردند ولی در راهشان استوار بودند . 🔰 کتاب انسان در جستجوی معنا را حتما مطالعه نمایید. ویکتور فرانکل ، خاطرات خود و دوستانش را از اردوگاههای کار اجباری نازی ها بیان می کند. خلاصه کتاب 👈 زندانیان شرایط بسیار سختی داشتند ولی شاد زیستند. چون امید بر مشقت غالب بود @eshkabar
فرستنده خبر:Ahmad Rajabzadeh
وب سایت رسمی کانال عشق آباد خبر