۶ راهکار سریع برای کنترل خشم ۱- خروج از موقعیت ۲-

۶ راهکار سریع برای کنترل خشم

۱- خروج از موقعیت
۲- صحبت کردن
۳- قبل از اینکه چیزی بگویید فکر کنید
۴- برای خالی کردن فشار، شوخی کنید
۵- تخلیه خشم بصورت غیر مستقیم
۶- گذشت کردن از فردی که عامل خشم است.

✍فرماندهی انتظامی شهرستان طبس_ معاونت اجتماعی
عشق آباد خبر
@eshkabar
ارسال شده توسط:۰۹۱۳۲۵۰۲۰۳۹ علی رجب زاده
@eshkabar