چگونه عاشق زندگی شویم ✍ مهدی یزدانیان کنارم نشسته بود و دائم

چگونه عاشق زندگی شویم

✍ مهدی یزدانیان

کنارم نشسته بود و دائم می نالید. می گفت ما از اونایی هستیم که به دنیا آمدیم ولی دنیا به ما نیامده سخن خودش نبود. دیالوگ عادل درفیلم کلاشینکفه. خلاصه با جوانهایی مواجهیم که اول چل چلی شان است ولی به جای چهچهه، می نالند. این ناامیدی مختص منطقه ما و شهر و کشور ما نیست. بیشترین نسخه های ضدافسردگی متعلق به آمریکاست. با کدام عقل سلیم ، بعضی ها تلاش می کنند خود را به غرب رسانند. البته پندار باطلشان ناشی از بمباران تبلیغاتی غرب بر علیه ایران است. گمان می کنند غرب به همان شکیلی برنامه های ماهواره ای است… بگذریم. امید، انگیزه، هدف مشخص ، سه ضلع مثلث رضایتمندی است. چکنیم عاشق زندگی شویم
ازجسمتان مواظبت کنید. فرد عاشق زندگی به سلامتی اش اهمیت می دهد
خوش تیپ باشید کسی عاشق زندگی می شود که به ظاهرش اهمیت دهد. عکس جمله هم صحیح است. ضمنا نظافت را رعایت کنید
عادتهای سالم در زندگی داشته باشید. مثلا خواب مشخص، مسواک زدن سرساعت، ورزش نرم روزانه، نوشیدن صبحگاهی یک لیوان شیر داغ ، دوش گرفتن روزانه
ذهن را بایگانی خواسته ها نکنید. چون دچار پریشان ذهنی می شوید. دفتری برای نوشتن کارهای روزانه و اهداف اختصاص دهید
نوشتن محتویات ذهنی ، آرامتان می کند. بنویسید دقیقا چه می خواهید و دقیقا چه نمی خواهید. اینکار برای داشتن هدف مشخص به شما کمک می کند
روشنفکر باشید. با مسائل پیرامونی تان فقط هیجانی برخورد نکنید. برای دستیابی به تفکر انتقادی یا عقل نقاد تلاش کنید
به نوا و نجواهای مورد علاقه تان گوش کنید. موسیقی ، تلاوت قرآن
خودتان را کوچک نبینید. عقده حقارت نداشته باشید. شما در این دنیا تک هستید. مثلی ندارید
روابط اجتماعی تان را گسترش دهید. دوستان جدید بیابید.
مهمانی بدهید و دعوت دیگران را بپذیرید. مهمانی ساده ولی زیاد بهتر از مهمانی تجملاتی و کم است
در زندگی نظم داشته باشید. در خوردن ، خوابیدن ، ورزش، و استفاده از شبکه های اجتماعی. مثلا مخاطبانتان را دسته بندی کنید. بستگان، دوستان، کسبه، و….
خوشبو باشید. پیامبر اسلام پولی که به عطر می دادن از هزینه غذایشان بیشتر بود
در طب سنتی حرارت بدن را دارای اهمیت می دانند(مرده سرد است) غذاهای با طبع گرم بخورید. هندی ها علاقه زیادی به فلفل دارن و بسیار شاد هستند
در ابراز محبت افراط کنید. صحبت کردنتان با دوستان پر حرارت و بسیار صمیمی باشد.. پیامبر اسلام به گونه ای با صحابه سخن می گفتن که هر کدام فکر می کرد محبوبترین نزد پیامبر است
قدردانی را تمرین کنید. انسانها دوست دارد که دیگران قدر محبتش را بدانند. قدردانش باشند
دیگران را صادقانه ببخشید. کینه باعث می شود از زندگی لذت نبرید.
روی کارهایی که احساس خوبی به شما می دهد متمرکز شوید. نقاشی ، خوشنویسی ، موسیقی و تلاوت قرآن و هر اقدام مثبت لذت بخش را با جدیت دنبال کنید
تغییرات مثبت در خود ایجاد کنید. قطعا انسان با ارتکاب عادات مضر ، به مرور دچار سرخوردگی می شوید
اخلاق بهترین ناجی انسان است. لذا پیامبر اسلام هدف رسالتشان را ترویج و تکمیل اخلاق بیان فرمودند. انسانهای حسود ، کینه ای ، دروغگو، منافق، خشمگین و…. از زندگی شان لذت نمی برند.
کتاب معراج السعاده ملااحمد نراقی از کتابهای کاربردی در زمینه رشد فضائل و از بین بردن رذائل است.
افعال و رفتار ما به سمتمان بر می گردد. اصطلاحا افعال ما کارما دارد. (هر چه کنی به خود کنی)
تا می توانیم دیگران را دوست داشته باشیم و به آنها محبت کنیم
@eshkabar
ارسال شده توسط:Ahmad Rajabzadeh
@eshkabar