#سنگ_کلیه_(kidney stones) انسداد یا سنگ کلیه بیماری است که باعث درد

#سنگ_کلیه_(kidney stones)

انسداد یا سنگ کلیه بیماری است که باعث درد در پهلوی سمت چپ یا راست بدن می‌شود. سنگ دستگاه ادراری یکی از ناراحت‌کننده‌ترین بیماری‌ها است. اغلب بیماران مبتلا به سنگهای کلیه معمولاً در سالهای اولیه بلوغ مراجعه می‌کنند و حد اکثر شیوع سنی آن در حدود ۲۸ سالگی است. یک قله دیگر در ۵۵ سالگی وجود دارد که تقریباً مختص به سنگهای عفونی در خانمها است. بطور کلی سنگهای کلیه در مردان ۴ برابر زنان است، ولی اگر تنها سنگهای عفونی را در نظر داشته باشیم، نسبت مردان به زنان ۲ به ۳ است. سنگ‌ها در لگنچه، میزنای، مثانه و در پیشابراه دیده می‌شوند.
انواع مختلف سنگ ادراری وجود دارد، ولی اغلب سنگها از جنس کربنات کلسیم هستند. سنگ های کلیه عبارتند از:
۱-سنگ‌های حاوی کلسیم
۲-سنگ‌های استروویتی که حاوی آمونیاک و منیزیم هستند.
۳-سنگ‌های اسید اوریکی
۴-و سایر سنگ های دیگر: سنگ‌های سیستیئین، استروایت یا عفونی، اگزالاتی، سیستئینی، اسیداوریکی. 
سنگ کلیه به سنگ ریزه‌های کوچکی گفته می‌شود، که از مواد معدنی و نمک که به مرور زمان در کلیه رسوب می‌کنند، تشکیل می‌شود. سنگ کلیه می‌تواند به اندازه شن و سنگ ریزه کوچک بوده و یا دراندازه یک توپ گلف باشد. سنگ های کلیه به دلایل متعددی ایجاد می‌شوند و می‌توانند، بخش های مختلف دستگاه ادراری از کلیه تا مثانه را تحت تأثیر قراردهند. این سنگ‌ها ممکن است از طریق دستگاه ادراری دفع شده و یا در کلیه باقی بماند. دستگاه ادراری به سیستمی شامل کلیه، لوله‌هایی که کلیه را به مثانه وصل می‌کنند، مثانه و در آخر لوله‌هایی که ادرار را از مثانه به خارج از بدن انتقال می‌دهند، گفته می‌شود. این دستگاه وظیفه تولید و دفع ادرار را برعهده دارد.

✔نشانه‌ ها و علائم بروز سنگ کلیه

ممکن است سنگ کلیه  تا زمانیکه در کلیه و یا حالب(لوله‌ای که کلیه را به مثانه وصل می‌کند) تکان نخورده، نشانه‌ای نداشته باشد. در هنگامیکه علائم بروز سنگ کلیه ظاهر می شود، نشانه های زیر احساس می شوند:
۱-درد شدید در پهلوها و زیر دنده‌ها
۲-درد در پایین شکم و کشاله ران
۳-درد هنگام ادرار کردن
۴-ادرار صورتی، قرمز یا قهوه‌ای
۵-ادرار تیره یا بدبو
۶-حالت تهوع یا استفراغ
۷-تکرر ادرار
۸-ادرار بیشتر از حدمعمول
۹-تب و لرز در صورت عفونت کردن

✔دلایل بروز سنگ کلیه

۱-کم نوشیدن آب در طی روز که باید به طور معمول بین ۸ تا ۱۰ لیوان هر فرد آب بنوشد. در غیر این صورت توازن بین آب و نمک و مواد معدنی و سایر محتویات درون ادرار به هم میخورد.
۲-ابتلا به نقرس باعث بروز سنگ کلیه در فرد می شود.
۳-عوامل ژنتیکی و ارثی 

✔عوامل افزایش دهنده خطر بروز سنگ کلیه

۱-سابقه خانوادگی
۲-افزایش سن افراد
۳-جنسیت، مردان بیشتر از زنان در خطر این بیماری هستند.
۴-کم شدن آب بدن
۵-رژیم‌های غذایی خاص، رژیم های غذایی پر از پروتئین، سدیم و شکر خطر ابتلای شما به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد.
۶-شاخص توده بدنی بالا، سایز بالای دور کمر و افزایش وزن خطر ابتلای شما به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد.
۷-سابقه بیماریهای گوارشی و یا جراحی. 

✔پیشگیری از بروز سنگ کلیه

برای پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه و یا عدم تشدید آن شما می توانید سبک زندگی خود را تغییر دهید و یا تحت نظر پزشک خود از داروهای مخصوص به نوع سنگ خود استفاده کنید.
۱- ۲ تا ۳ لیتر مایعات در روز (ترجیحا آب و نوشیدنی های مرکبات) بنوشید.
۲- میزان مصرف نمک را در رژیم غذایی خود کاهش دهید.
۳- مقدار پروتئین های حیوانی مصرفی را محدود کنید.
۴- مصرف غذاهای غنی از اگزالات، مانند سبوس گندم، آجیل، ریواس و اسفناج را کاهش دهید.
۵- از طریق غذاها یا مکمل ها، روزانه مقدار زیادی کلسیم دریافت کنید.

کلینیک آموزش و ارتقا سلامت بیمارستان طبس
با همکاری دکتر محمد حسنی جراح عمومی

✍روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان طبس

@eshkabar
ارسال شده توسط:Ahmad Rajabzadeh
@eshkabar