شروع کلاس های رزمی ووشو در دو بخش
شروع کلاس های رزمی ووشو در دو بخش ساندا و تالو ویژه برادران
✅ساندا _مبارزه
✅تالو _اجرای فرم
✅آموزش سلاح سرد شائولین (کار با شمشیر و نیزه)
✅دفاع شخصی
✅فنون درگیری خیابانی
✅آکروبات خردسالان
✅ارتقاء اعتماد به نفس
✅آمادگی جسمانی
✅تمرینات تمرکزی
✅تناسب اندام
توسط استاد مهدی علی پور
روزهای برگزاری کلاس
شنبه/ دوشنبه / چهارشنبه
⏰زمان کلاس۵:۳۰ الی۷ بعدازظهر
✔️مکان: سالن بسیج
کمیته فرهنگی_ ورزشی هیات ووشو شهر عشق آباد
ارسال شده توسط:بهرام
@eshkabar